Στατιστικά Άρθρων
Σύνολο κατηγοριών: 14
Σύνολο άρθρων: 740
Σύνολο σχολίων: 160
Τελευταία ενημέρωση: Τετ, 18 Μαϊ 2016 3:29 πμ
Αναζήτηση δημοσιεύσεων
Τελευταίο άρθρο
    Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος.

Σχόλια: 0 | Προβολες: 5603
Τυχαίο άρθρο
    Τα προϊόντα που υπόσχονται θαύματα έχουν προ πολλού κριθεί και κατακριθεί και όλοι οι δρόμοι δείχνουν προς την έντονη άσκηση και φυσικά την ισορροπημένη και προσεγμένη διατροφή.

Σχόλια: 0 | Προβολες: 769

Άρθρα

  • Άρθρα
    Σχόλια
    Προβολες
    Συντάκτης άρθρου
  • Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά
    Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος.
    0 Σχόλια
    5603 Προβολες
    Aris
    Τετ, 18 Μαϊ 2016 3:29 πμ
  • Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!
    Η δίαιτα της NASA ήταν μεγάλη μόδα τη δεκαετία του 1980 και του 1990. Πήρε αυτό το όνομα γιατί ήταν εμπνευσμένη από τη διατροφή που έπρεπε να ακολουθούν οι αστροναύτες και έχει αποτελέσματα. Αν την τηρήσετε θα χάσετε έως και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες.
    0 Σχόλια
    2850 Προβολες
    Aris
    Τετ, 18 Μαϊ 2016 2:09 πμ
  • Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους
    Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να τις εντάξετε στη διατροφή σας, οι οποίες εξασφαλίζουν υγιεινή διατροφή ενώ σας βοηθούν να αδυνατίσετε, ειδικά στην κοιλιά, αφού καίνε λίπος ενώ γεμίζουν το στομάχι σας.
    0 Σχόλια
    2763 Προβολες
    Aris
    Τετ, 18 Μαϊ 2016 1:22 πμ
  • Sex: Πότε η εκσπερμάτιση θεωρείται πρόωρη
    Η Διεθνής Εταιρεία Σεξουαλικής Ιατρικής πρόσφατα πρότεινε να υιοθετηθεί το διάστημα μικρότερο τους ενός λεπτού, ως κριτήριο για τον ορισμό της πρόωρης εκσπερμάτισης.
    0 Σχόλια
    3725 Προβολες
    Agrafos
    Πέμ, 11 Σεπ 2014 1:29 πμ
  • Safe sex: Αλήθειες και Ψέματα!
    Όσο περισσότερους ερωτικούς συντρόφους έχετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος έκθεσης στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
    0 Σχόλια
    3636 Προβολες
    Agrafos
    Δευτ, 02 Δεκ 2013 1:17 πμ
  • Δεκαπέντε λόγοι για να αρχίσετε να τρώτε ρόδια
    Οι διατροφικές αλλά και θεραπευτικές ιδιότητες που θα διαβάσετε παρακάτω, θα σας κάνουν να εντάξετε το ρόδι στην διατροφή σας - αν δεν το έχετε κάνει ήδη!
    0 Σχόλια
    2666 Προβολες
    Agrafos
    Τρί, 19 Νοέμ 2013 8:34 πμ
  • Η παχυσαρκία αρχίζει στη… μήτρα
    Η περιττή αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη, όπως αποκαλύπτουν νέα ευρήματα, μπορεί να οδηγήσει σε μωρά προγραμματισμένα να γίνουν υπέρβαρα παιδιά, τα οποία με τη σειρά τους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη, καρδιοπάθεια και καρκίνο αργότερα στη ζωή τους.
    0 Σχόλια
    2716 Προβολες
    Aris
    Τρί, 15 Νοέμ 2011 10:32 πμ
  • 10 οφέλη - έκπληξη της σωματικής επαφής!
    Η γενετήσια πράξη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, αλλά και σε πολλά άλλα.
    0 Σχόλια
    1466 Προβολες
    Aris
    Παρ, 14 Οκτ 2011 12:38 πμ
  • Σας ταλαιπωρούν ημικρανίες;
    Ο όρος ημικρανία χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα είδος κεφαλαλγίας που συναντάται σε άτομα ηλικίας 25-55 ετών και συχνότερα σε γυναίκες. Δεν αποκλείεται όμως να εμφανιστεί και από την παιδική ηλικία.
    0 Σχόλια
    1404 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 08 Οκτ 2011 2:49 μμ
  • Ιδεοψυχαναγκασμοί: πότε χρειαζόμαστε βοήθεια
    Το άτομο που πάσχει από ιδεοψυχαναγκασμό παγιδεύεται από μια σειρά επαναληπτικών σκέψεων (ιδεοληψίες ή επιστημονικά ψυχαναγκασμοί), που αν και δίχως νόημα ακόμη και για τον ίδιο τον πάσχοντα, προκαλούν μεγάλη δυσφορία και είναι πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν.
    0 Σχόλια
    1468 Προβολες
    Aris
    Τρί, 20 Σεπ 2011 11:16 μμ
  • Χάστε τα κιλά των διακοπών, χωρίς δίαιτα!
    Η επαναφορά μας στην καθημερινότητα, εκτός από την αναπόληση των στιγμών ξεγνοιασιάς που περάσαμε, μας δημιουργεί και την ανάγκη της απαλλαγής από τα περιττά κιλά που συνήθως συνοδεύουν τα φαγοπότια του καλοκαιριού.
    0 Σχόλια
    1254 Προβολες
    Agrafos
    Παρ, 02 Σεπ 2011 1:01 μμ
  • Γιατί πονάει το κεφάλι σας;
    Ο πονοκέφαλος, αν δεν οφείλεται σε κάποιο παθολογικό αίτιο, είναι µια υπόθεση προσωπική, αφού οι αιτίες του είναι διαφορετικές για τον καθένα. Αν λοιπόν τις εντοπίσουµε, µπορεί και να τον προλάβουµε.
    0 Σχόλια
    1281 Προβολες
    Agrafos
    Παρ, 26 Αύγ 2011 12:07 μμ
  • Aντιμετωπίστε τα καλοκαιρινά τσιμπήματα
    Είναι απίστευτο το πόσο εύκολα μπορούν να χαλάσουν οι καλοκαιρινές διακοπές μας από απρόσμενους και απρόσκλητους επισκέπτες, οι οποίοι το μόνο που κάνουν είναι να αφήνουν τα σημάδια τους και να φεύγουν.
    0 Σχόλια
    1535 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 09 Ιούλ 2011 10:18 πμ
  • Αντιμετωπίστε τη διάρροια του ταξιδιώτη
    Mε τον όρο διάρροια των ταξιδιωτών αποκαλούμε το σύνδρομο που εμφανίζεται κατά τα ταξίδια ή αμέσως μετά και χαρακτηρίζεται από κενώσεις, αυξημένης συχνότητας ή ρευστότητας.
    0 Σχόλια
    1484 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 09 Ιούλ 2011 10:14 πμ
  • Στοπ στις τηγανιτές πατάτες και τα πατατάκια
    Η καθημερινή κατανάλωση πατάτας σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά ιδίως τηγανητής ή με την μορφή "τσιπς", μπορεί να αυξήσει σημαντικά το βάρος κάποιου με το πέρασμα των ετών, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Σε σχέση με τα αναψυκτικά, τα γλυκά και τα παγωτά, οι πατάτες και τα τσιπς είναι ακόμα μεγαλύτεροι "ένοχοι" για τα παραπανίσια κιλά.
    0 Σχόλια
    1439 Προβολες
    Aris
    Πέμ, 23 Ιουν 2011 11:59 πμ
  • Φράουλα… κόκκινος γευστικός πειρασμός
    Διαθέτει το χρώμα του πάθους, γλυκιά διαπεραστική γεύση, άγρια ζουμερή ομορφιά και παραπέμπει συνειρμικά σε απολαυστικές στιγμές...
    0 Σχόλια
    1451 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 18 Ιουν 2011 4:14 μμ
  • Πώς επιλέγουμε γυαλιού ηλίου
    Η σωστή επιλογή γυαλιών ηλίου είναι μία πολύ σημαντική κίνηση, ειδικά το καλοκαίρι και πρωταρχικό κριτήριο θα πρέπει να είναι, όχι τόσο η φίρμα και η μόδα, αλλά η σωστή απορροφητικότητα και η εφαρμογή.
    0 Σχόλια
    1506 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 18 Ιουν 2011 4:01 μμ
  • Τι σχέση έχει η διατροφή με τις ημικρανίες;
    Μια ισορροπημένη διατροφή χωρίς καταχρήσεις (αλκοόλ, καφές, κάπνισμα), η οποία περιλαμβάνει συχνά και μικρά γεύματα από όλες τις ομάδες τροφίμων, θα συμβάλει σημαντικά στον περιορισμό των κρίσεων ημικρανίας.
    0 Σχόλια
    1473 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 18 Ιουν 2011 3:41 μμ
  • Πώς να περιποιείστε τα πέλματά σας
    Η σωστή φροντίδα των ποδιών είναι πολύ σημαντική για όλους τους πάσχοντες από διαβήτη.
    0 Σχόλια
    1692 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 18 Ιουν 2011 3:34 μμ
  • Η σημασία της βιταμίνης D στη ζωή μας
    Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα. Παρά τη στενή συσχέτιση αυτής με την υγεία των ατόμων, η ανεπάρκειά της δεν είναι ευρέως αναγνωρίσιμη από τους γιατρούς και τους ασθενείς.
    0 Σχόλια
    2919 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 18 Ιουν 2011 3:07 μμ
  • Γιατί είναι τόσο ωφέλιμο το πράσινο τσάι;
    Η κυριότερη κατεχίνη του πράσινου τσαγιού, η EGCG (epigallocatechin – 3 –gallate), έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση -δρα, δηλαδή, ενάντια στις ελεύθερες ρίζες.
    0 Σχόλια
    1685 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 18 Ιουν 2011 2:59 μμ
  • Διάστρεμμα αστραγάλου
    Οι κακώσεις της ποδοκνημικής άρθρωσης (αστράγαλος), αποτελούν συχνό ορθοπεδικό πρόβλημα, το οποίο εμφανίζεται τόσο κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, όσο και στην καθημερινότητά μας.
    0 Σχόλια
    1709 Προβολες
    Aris
    Σάβ, 18 Ιουν 2011 2:29 μμ
  • Δερματοπάθειες στον... ήλιο
    Το δέρμα ως γνωστό είναι ευαίσθητο και χρειάζεται ειδική φροντίδα, ιδιαίτερα τώρα το καλοκαίρι, καθώς υποφέρει περισσότερο και τα δερματολογικά προβλήματα αυξάνονται σημαντικά.
    0 Σχόλια
    1339 Προβολες
    Επισκέπτης
    Πέμ, 16 Ιουν 2011 10:37 πμ
  • Ήλιος και δερματικές βλάβες
    Τα πιο σημαντικά στοιχεία για την πρόληψη της εξέλιξης κακοήθους δερματικής νόσου είναι η ενημέρωση του κοινού για τις ύποπτες δερματικές βλάβες και η έγκαιρη διάγνωση από τον δερματολόγο.
    0 Σχόλια
    1309 Προβολες
    Επισκέπτης
    Πέμ, 16 Ιουν 2011 10:35 πμ
  • Ρύζι, μέρος μιας υγιεινής διατροφής
    Στο εμπόριο θα βρείτε πολλά είδη ρυζιού όπως: αναποφλοίωτο, λευκό, καφέ, κόκκινο, νυχάκι, μικρόκοκκο, μακρύκοκκο, μεσόκοκκο, μπασμάτι, άγριο κ.λπ. Όλες όμως οι κατηγορίες του ρυζιού είναι εξίσου θρεπτικές.
    0 Σχόλια
    1320 Προβολες
    Επισκέπτης
    Πέμ, 16 Ιουν 2011 10:31 πμ
Επόμενο


Συνδεμένα Μέλη

Μέλη: Δεν υπάρχουν συνδεμένα μέλη

Δικαιώματα Άρθρων

Εσύδεν μπορείς να ξεκινήσεις νέο άρθρο
Εσύ δεν μπορείς να σχολιάσεις άρθρα
Εσύ δεν μπορείς να επεξεργαστείς τα άρθρα/σχόλιά σου
Εσύδεν μπορείς να διαγράψεις άρθρα/σχόλια
Εσύ δεν μπορείς να αξιολογήσεις άρθρα
Εσύ δεν μπορείς να δεις το ιστορικό άρθρου
Εσύ δεν μπορείς να χρησιμοποιήσεις συνημμένα στα άρθρα/σχόλιά σου
Εσύ δεν μπορείς να μεταφορτώσεις συνημμένα

cron