www.pontiki.gr

Σήμερα υπάρχουν πολλές εναλλακτικές επιλογές, πιο «πράσινες» και σίγουρα πιο οικονομικές για την τσέπη από τις πλαστικές σακούλες. Όπως για παράδειγμα οι υφασμάτινες τσάντες ή οι σακούλες από ανακυκλωμένο χαρτί.

Η συνήθης πλαστική σακούλα αποτελείται κατά 100% από πολυαιθυλένιο, το οποίο προέρχεται από αργό πετρέλαιο. Έτσι οι πλαστικές τσάντες είναι κάθε άλλο παρά «φιλικές» προς το περιβάλλον. Για να διαλυθούν πλήρως απαιτούνται 400 έως 500 χρόνια. Η Κομισιόν επιθυμεί πλέον να απαγορεύσει την κυκλοφορία τους.

Μία σακούλα η οποία αποτελείται από βιοαποικοδομήσιμα υλικά, δηλαδή υλικά που έχουν την ικανότητα να βιοδιασπώνται, δεν σημαίνει ότι είναι εντελώς αθώα. Οι σακούλες αυτές αποτελούνται συνήθως κατά 70% από αργό πετρέλαιο και μόλις κατά 30% από «πράσινες» πρώτες ύλες. Έτσι πολλές από τις «bio» σακούλες είναι εν μέρει μόνο ανακυκλώσιμες.

Οι χαρτοσακούλες, αν και θεωρούνται λιγότερο επιβλαβείς από τις πλαστικές, δεν είναι ίσως ό,τι καλύτερο από οικολογική άποψη. Για τις συνήθεις χάρτινες σακούλες που βρίσκουμε σε πολλά καταστήματα χρησιμοποιούνται συχνά χημικές ουσίες, οι οποίες αυξάνουν την αντοχή τους. Οι χαρτοσακούλες από ανακυκλωμένο χαρτί είναι σαφώς καλύτερες.

Οι υφασμάτινες τσάντες από βαμβάκι ή λινάρι είναι ανθεκτικές και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακόμη και για χρόνια. Η παραγωγή τους ωστόσο απαιτεί περισσότερα υλικά και ενέργεια. Επίσης η καλλιέργεια των φυτών, από τα οποία προέρχονται τα νήματα και οι κλωστές, απαιτούν πολύ νερό και άλλους φυσικούς πόρους.

Αν και επαναχρησιμοποιούμενες, πολλές υφασμάτινες τσάντες αποτελούνται από πολυπροπυλένιο, υλικό τα οποίο δεν βιοδιασπάται εύκολα. Μια τέτοια τσάντα δεν είναι περισσότερο «φιλική» προς το περιβάλλον από τις κλασικές πλαστικές σακούλες πολυαιθυλενίου.

Φιλικές προς το περιβάλλον είναι πάντως οι τσάντες πολλαπλής χρήσης από πολυεστέρα, οι οποίες είναι εύχρηστες και κυκλοφορούν πλέον σε πολλά σχέδια και χρώματα. Ζυγίζουν 30 γραμμάρια λιγότερο από τις κοινές πλαστικές σακούλες μιας χρήσης και παρ' όλ' αυτά, μπορούν να μεταφέρoυν έως και δέκα κιλά.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...