www.pontiki.gr

Μπορεί να έχει η Ελλάδα τα οικονομικά της προβλήματα, αλλά από καιρό δε θα πρέπει οι κάτοικοί της να έχουν παράπονο.

Ο χειμώνας επέστρεψε δυναμικά στην Κεντρική Ευρώπη. Οι εντονότατες χιονοπτώσεις του τελευταίου 24ώρου προκαλούν χάος στους γερμανικούς δρόμους με εκατοντάδες ατυχήματα και δεκάδες τραυματίες.

Ένα από τα πιο σοβαρά σημειώθηκε το μεσημέρι στο κρατίδιο της Σαξονίας όπου υπήρξε καραμπόλα 100 περίπου αυτοκινήτων αλλά και φορτηγών. Το ατύχημα έγινε στον αυτοκινητόδρομο Α45 με κατεύθυνση το Χάναου. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες δεν υπήρξαν θύματα, ωστόσο δεκάδες άνθρωποι τραυματίστηκαν. Στο ίδιο κρατίδιο δυο άτομα έχασαν τη ζωή τους το πρωί, όταν το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν ξέφυγε από την πορεία του λόγω της ολισθηρότητας του δρόμου και συγκρούστηκε με διερχόμενο σχολικό λεωφορείο. Οι 30 μαθητές που μετέφερε το σχολικό τραυματίστηκαν ελαφρά.

Σε αρκετές περιοχές της Γερμανίας τα σχολεία παρέμειναν σήμερα κλειστά, στο Βερολίνο παρέλυσαν οι δημόσιες συγκοινωνίες καθώς διακόπηκαν προσωρινά τα δρομολόγια του ηλεκτρικού ενώ το μεσημέρι έκλεισε το μεγαλύτερο αεροδρόμιο της χώρας στη Φρανκφούρτη. Από το πρωί είχαν αρχίσει να ακυρώνονται δεκάδες πτήσεις και λίγο μετά τις 11 το πρωί το αεροδρόμιο έκλεισε τελείως καθώς τα εκχιονιστικά δεν προλάβαιναν να καθαρίσουν τους διαδρόμους.
Παρόμοια είναι η εικόνα και σε άλλα μεγάλα ευρωπαϊκά αεροδρόμια. Στο Σαρλ Ντε Γκολ του Παρισιού ακυρώθηκε το πρωί το 25% των προγραμματισμένων πτήσεων ενώ χάος επικρατεί και στους γαλλικούς δρόμους. Προβλήματα παρατηρούνται επίσης σε Βρυξέλλες, Ζυρίχη και Ελσίνκι. Η κακοκαιρία αναμένεται να συνεχιστεί και τις επόμενες μέρες.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...