www.pontiki.gr

Ο Αντώνης Ρέμος διανύει την τέταρτη δεκαετία της ζωής του. Πιο ώριμος, πιο κατασταλαγμένος και έχοντας μάθει από τα παθήματα του, προχωρά μπροστά:

«Η τέταρτη δεκαετία που διανύω μπήκε για μένα με τον πιο σκληρό τρόπο. Χώρισα, πήγα στα δικαστήρια με την προηγούμενη δισκογραφική μου εταιρία, διέλυσα όλη μου τη ζωή, όλο μου το είναι, αλλά η επόμενη μέρα με βρίσκει όρθιο, με μια καινούργια σχέση, γεμάτο δύναμη και ζωή για δουλειά και δημιουργία». Σαν να μην έφταναν αυτά, έκανε τη λάθος πάσα και ανέλαβε την προεδρία στην ομάδα του Ηρακλή: «Έδωσα όλο μου το συναίσθημα, όλη μου τη ζωή. Ήθελα να βοηθήσω. Πληγώθηκα πάρα πολύ- και οικονομικά-.

Τόλμησα να μπω στον κόσμο του ποδοσφαίρου και κάηκα». Οι δύσκολες στιγμές που πέρασε, τον βοήθησαν να συνειδητοποιήσει ποιοι είναι οι αληθινοί του φίλοι: «Στα δύσκολα μετράς ποιος είναι ο πραγματικός φίλος. Συνειδητοποίησα ότι είχα πολλούς δήθεν φίλους, που νόμιζα ότι θα μπορούσα να στηριχτώ πάνω τους. Την ίδια στιγμή όμως ανακάλυψα ότι είμαι από τους τυχερούς εκείνους ανθρώπους που οι πραγματικοί τους φίλοι δεν μετρώνται στα δάχτυλα του ενός μόνο χεριού. Και εγώ τους φίλους μου τους πραγματικούς τους μέτρησα και στα δυο μου χέρια».

Σε όσους τον κατηγορούν ότι έβγαλε πολλά λεφτά απαντά: «Δεν κατάλαβα; κατηγορούμαι επειδή μπορεί να έβγαλα λεφτά με τραγούδια που μιλάνε για πόνο, αγάπη ή φτώχεια; έχω ζήσει φτωχός. Ξέρω καλά πως είναι». Γυρίζοντας πίσω στα παιδικά του χρόνια, θυμάται ότι ήταν πολύ δύσκολα: «Έζησα φτώχεια, εντάσεις, χωρισμούς. Δεν είχα την θαλπωρή άλλων παιδιών». Παιδί μεταναστών, ήρθε από τη Γερμανία στη Θεσσαλονίκη στα 12 του, και στα 17 ξεκίνησε να τραγουδά. Ωστόσο την πρώτη φορά που τραγούδησε επαγγελματικά δεν θα την ξεχάσει ποτέ: «Φορούσα τζιν παντελόνι και ένα απλό πουκάμισο. Ο τραγουδιστής που ήταν τότε πρώτο όνομα δεν με άφησε να τραγουδήσω επειδή λέει ήμουν πολύ σπορ ντυμένος. Με είχε πειράξει αφάνταστα».

Τέλος απαντά αν πειράχτηκε όταν ο Σάκης από τον αέρα του X-Factor του είχε πει ότι “η ευτυχία έρχεται μόνο μ΄ ένα παιδί”: «Όχι βέβαια. Εγώ του την είχα πει!Και μου την ανταπέδωσε δημοσίως…».

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...