www.pontiki.gr

Η Συρία βρίσκεται πλέον σε κατάσταση εμφυλίου πολέμου με τους νεκρούς της άγριας καταστολής να ξεπερνούν κατά πολύ τις 4.000 και αυξανόμενο αριθμό λιποτακτών να παίρνουν τα όπλα κατά των κυβερνητικών δυνάμεων, ανακοίνωσαν την Πέμπτη τα Ηνωμένα Έθνη. Το κεντρικό μέτωπο της συριακής αντιπολίτευσης συμφώνησε να συντονίσει τη δράση του με τους αποστάτες του Ελεύθερου Συριακού Στρατού (FSA) κατόπιν συνάντησης στην Τουρκία. Την ίδια στιγμή, Ευρωπαϊκή Ένωση και Ηνωμένες Πολιτείες επιβάλλουν πρόσθετες κυρώσεις σε βάρος του καθεστώτος Άσαντ.

Η Ύπατη Αρμοστής του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Ναβί Πιλάι ανακοίνωσε την Πέμπτη από τη Γενεύη ότι βάσει των εκτιμήσεων οι νεκροί ξεπερνούν πλέον κατά πολύ τους 4.000 στους εννέα μήνες που μετρά η εξέγερση κατά του καθεστώτος, και η κατάσταση στη Συρία μπορεί να χαρακτηριστεί πλέον ως εμφύλιος πόλεμος.

«Είχα δηλώσει ότι από τη στιγμή που υπάρχουν όλο και περισσότεροι λιποτάκτες απειλώντας να πάρουν τα όπλα -το είπα αυτό τον Αύγουστο ενώπιον του Συμβουλίου Ασφαλείας- θα ξεσπούσε εμφύλιος πόλεμος. Έτσι χαρακτηρίζω την κατάσταση αυτή τη στιγμή» δήλωσε η Ναβί Πιλάι.

Η ίδια ανέφερε από τη Γενεύη ότι στοιχεία που ανακύπτουν επιβεβαιώνουν τη στάση της ότι η ηγεσία της Συρίας πρέπει να διωχθεί για εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας.

Την ίδια στιγμή ήλθε η είδηση ότι το κεντρικό μπλοκ της συριακής αντιπολίτευσης και αποστάτες του στρατού συμφώνησαν να συντονίσουν τη δράση τους κατά τη διάρκεια της πρώτης συνάντησής τους που πραγματοποιήθηκε στην Τουρκία.

Αναλυτές είχαν επισημάνει πως ο Ελεύθερος Συριακός Στρατός (FSA), που έχει συγκροτηθεί από στρατιώτες που εγκατέλειψαν το καθεστώς, συνιστούσε δίλημμα για την αντιπολίτευσης, η οποία καλεί σε μη βίαιες μεθόδους.

Άλλοι έξι άμαχοι σκοτώθηκαν την Πέμπτη και εννέα τραυματίσθηκαν, οι πέντε από τους οποίους σοβαρά, από τις συριακές δυνάμεις της τάξης που προχώρησαν σε έρευνες στην περιοχή της Χάμα (κεντρική Συρία), όπως ανακοίνωσε το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...