www.pontiki.gr

Στο χαμηλότερο επίπεδο των δύο τελευταίων μηνών υποχωρεί την Δευτέρα το ευρώ, κάτω από τα 1,42 δολάρια, καθώς μετά το ξεπούλημα στο ιταλικό χρηματιστήριο και τα ομόλογα την περασμένη Παρασκευή εντείνονται οι ανησυχίες για την επέκταση της κρίσης χρέους στην Ιταλία.

Η Ιταλία είναι η τρίτη μεγαλύτερη οικονομία της Ευρωζώνης.Μέσα στους επόμενους μήνες πρέπει να αναχρηματοδοτήσει χρέος ύψους 200 δισ. ευρώ και μέχρι το 2013 το 25% του χρέους της, που στο τέλος του 2010 ήταν 1,8 τρισ. ευρώ (κοντά στο 120% του ΑΕΠ).

Το γερμανικό κρατικό χρέος στο τέλος Μαρτίου ήταν 1,1 τρισ. ευρώ

Η Κομισιόν και οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεος ανησυχούν ότι η κρίση δεν σταματήσει έξω από την Ιταλία, τότε σύντομα στο στόχασρο των αγορών θα βρεθούν η Ισπανία και το Βέλγιο.

Μετά το κύμα ρευστοποιήσεων, την περασμένη Παρασκευή, που έπληξε κυρίως τον τραπεζικό κλάδο, η ιταλική Επιτροπή Κεφαλαιαγοράς (Consob) έλαβε έκτακτα μέτρα για τις ανοικτές πωλήσεις (short selling).

Συγκεκριμένα, το βράδυ της Κυριακής ενέκρινε σειρά νέων μέτρων για τη βελτίωση της διαφάνειας στην αγορά και την καταπολέμηση της κερδοσκοπίας.

Τα νέα μέτρα, τα οποία θα υποχρεώνουν τους φορείς της αγοράς να γνωστοποιούν τις ανοικτές τους πωλήσεις πάνω από συγκεκριμένα επίπεδα, είναι σε ισχύ από σήμερα, Δευτέρα και θα παραμείνουν σε ισχύ μέχρι τις 9 Σεπτεμβρίου.

Βάσει των νέων κανόνων, οι διαπραγματευτές θα πρέπει να γνωστοποιούν στην Consob ακάλυπτες πωλήσεις που αντιπροσωπεύουν το 0,2% ή και περισσότερο του μετοχικού κεφαλαίου μιας εταιρείας.

Στη συνέχεια οι επενδυτές θα πρέπει να γνωστοποιούν ανοικτές πωλήσεις που αντιπροσωπεύουν το 0,1% ή και περισσότερο του μετοχικού κεφαλαίου.

Η απόδοση του 10ετούς ομολόγου αναφοράς διευρύνθηκε στο υψηλότερο επίπεδο από τον Ιούνιο του 2002 (5,38%) και τα ασφάλιστρα κινδύνου ενισχύθηκαν στο υψηλότερο επίπεδο από τις 11 Ιανουαρίου, στις 241 μονάδες.

Το spread με το 10ετές γερμανικό ομόλογο σημείωσε την περασμένη εβδομάδα την υψηλότερη άνοδο από τις αρχές του 2010, φθάνοντας στις 247 μονάδες (υψηλό 12 ετών).

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...