www.pontiki.gr

Κατά τη διάρκεια της χθεσινής νύχτας οι δυνάμεις του προέδρου Ασάντ πραγματοποίησαν επιδρομή στη συνοριακή πόλη Τζισρ αλ Σούγουρ. Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες συριακά άρματα μάχης εισήλθαν στην πόλη αφού τη βομβάρδισαν για ένα 24ωρο. Oι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι μέλη των κυβερνητικών δυνάμεων άνοιξαν πυρ και έβαλαν φωτιά σε σπίτια, ενώ βομβάρδισαν πολλές περιοχές της πόλης. Πρόσφυγες κάνουν λόγο για αδιευκρίνιστο αριθμό θυμάτων.

Την έντονη ανησυχία του για τις εξελίξεις των τελευταίων ημερών εξέφρασε ο εκπρόσωπος της Υπάτης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα (OHCHR) Ρούπερτ Κόλβιλ: "Οι αρχές της Συρίας δεν μας επιτρέπουν την είσοδο στη χώρα. Οι αναφορές που έχουμε είναι ιδιαίτερα ανησυχητικές και δείχνουν ότι η συριακή κυβέρνηση επιτίθεται ανελέητα στους πολίτες σε όλη τη χώρα".

Αξίζει να σημειωθεί ότι η Δαμασκός έχει απαγορεύσει την πρόσβαση στο έδαφος της Συρίας στους περισσότερους ξένους ανταποκριτές, καθιστώντας πολύ δύσκολη την επαλήθευση των διαφορετικών εκδοχών των γεγονότων.

Οι πρόσφυγες... επισκέπτονται συγγενείς

Η κυβέρνηση παραμένει στη δική της εκδοχή που θέλει εγκληματικές ένοπλες συμμορίες να έχουν προκαλέσει τις συγκρούσεις για να αποσταθεροποιήσουν τη χώρα. Η εκπρόσωπος του υπ. Πληροφοριών Ρεμ Χαντάτ έφτασε μάλιστα στο σημείο να δηλώσει ότι οι χιλιάδες Σύροι που κατέφυγαν τις τελευταίες ημέρες στη γειτονική Τουρκία θέλουν πιθανότατα να επισκεφτούν συγγενείς και φίλους. Σύμφωνα με επίσημα στοιχεία των τουρκικών αρχών περισσότεροι από 4.000 Σύροι έχουν περάσει στο μεταξύ τα σύνορα Συρίας - Τουρκίας προσπαθώντας να βρουν καταφύγιο στη γειτονική χώρα.

Την ίδια ώρα εντείνονται οι πιέσεις της διεθνούς κοινότητα προς το καθεστώς για άμεσο τερματισμό της βίας. Γερμανία, Γαλλία, Μεγάλη Βρετανία και Πορτογαλία τάσσονται υπέρ ψηφίσματος στο ΣΑ του ΟΗΕ το οποίο θα καταδικάζει τη χρήση βίας στη Συρία. Όπως δήλωσε ο Ρούπερτ Κόλβιλ: "Δεδομένων των τελευταίων εξελίξεων και του θανάτου τόσων ανθρώπων είναι σημαντικό να ασκηθούν πιέσεις στο καθεστώς".

SOURCE

dw-world.de

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...