www.pontiki.gr

Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα.
Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες επιμένουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διατροφή απαλλαγμένη από τρόφιμα με πολλά κορεσμένα και trans λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής α ...

Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.

Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το μέλι με κανέλα και λεμόνι.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα επιστημονικής έρευνας, όταν το μέλι δοκιμάστηκε σε υπέρβαρους ασθενείς, όχι μόνο βοήθησε στην απώλεια βάρους, αλλά απέτρεψε παράλληλα την αύξησή του, ενώ παρείχε προστασία ...

Οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία για το μέλι που κανείς δεν γνώριζε στο παρελθόν!

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών και σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι.

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε σάκχαρα σε συνδυασμό με την παχύρρευστη μορφή του, το καθιστούν αποτελεσματικό αντίπαλο των μικροβίων που παρουσ ...

Η λειτουργία του ΑΝΤ next TV θα είναι το πρόκριμα για το επόμενο βήμα των ιδιωτικών καναλιών.
Η πρόθεση τους να παρέχουν και συνδρομητικές υπηρεσίες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό.
Σύμφωνα με πληροφορίες η διοίκηση της Digea ανέθεσε σε εταιρεία του εξωτερικού τη διενέργεια μελέτης για τη δυνατότητα παροχής συνδρομητικών υπηρεσιών στην Ελλάδα και την πιθανή ίδρυση θυγατρικής εταιρείας.
Από τις μέχρι τώρα συζητήσεις προκύπτει ότι θα μπορού ...

Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει ο κάθε πολυπλέκτης (τηλεοπτικός δίαυλος) ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται;

Α. Τεχνολογία DVB-T (η τεχνολογία που χρησιμοποιείται σήμερα στη χώρα μας)

Ο κάθε πολυπλέκτης έχει τη δυνατότητα να φιλοξενήσει 12 προγράμματα τυπικής ευκρίνειας (Standard Definition – SD) ή 4 προγράμματα υψηλής ευκρίνειας (High Definition – HD).

Σήμερα η χώρα μας διαθέτει 4 πολυπλέκτες για μετάδοση ιδιωτικών τηλεοπτικών ...

Ξυπνάτε το πρωί και πηγαίνετε στην κουζίνα για να φτιάξετε τον καφέ σας. Μόλις γίνει ζεστός και λαχταριστός, παίρνετε την κούπα σας και πηγαίνετε να τον απολαύσετε στο σαλόνι. Και τότε... πέφτει και σας χύνεται όχι μόνο πάνω στο φρεσκοστρωμένο σας χαλί αλλά και στα ρούχα. Μην πανικοβάλλεστε υπάρχουν λύσεις.

1. Μαγειρική σόδα: Εμποτίστε ένα υγρό πανί σε μαγειρική σόδα ώστε να σχηματιστεί μια σφιχτή ζύμη. Στη συνέχεια, τρίβοντας απαλά, προσπαθήστε να αφαιρέσετε τον λεκέ. Ξεπλύνετε και στεγνώστε με ένα καθαρό πανί.

2. Κρόκος αβγού: Μπορεί να σας ξενίζει σαν ιδέα, αλλά πολλοί άνθρωποι ορκίζονται ότι ισχύει. Χτυπήστε έναν κρόκο και ρίχτε τον στον λεκέ. Τρίψτε απαλά με ένα καθαρό πανί για περίπου ένα λεπτό. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό και ο λεκές θα φύγει τελείως. Για τη μυρωδιά του αβγού πάντως, ούτε λόγος.

3. Αλάτι: Ρίξτε αλάτι με λίγο νερό στο λεκέ και τρίψτε απαλά με ένα σφουγγάρι, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Αν δε βγει αμέσως ο καφές, αναμίξτε λευκό ξύδι με αλάτι σε ίσες αναλογίες και τρίψτε με το σφουγγάρι.

4. Μωρομάντηλα: Καθαρίστε με ένα μωρομάντηλο την περιοχή που λερώθηκε το χαλί σας για παράδειγμα. Τα μωρομάντηλα θα απορροφήσουν και το υγρό και τον λεκέ. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε στα ρούχα σας και στα καλύμματα των επίπλων σας.

5. Ξίδι: Μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλούς… υδατοδιαλυτούς λεκέδες, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας, των χυμών φρούτων, του καφέ ή του τσαγιού, αν βρέξετε μία πετσέτα με αδιάλυτο λευκό ξύδι, λίγο πριν τοποθετήσετε το λερωμένο ύφασμα στο πλυντήριο. Για τους μεγάλους σε έκταση λεκέδες, αφήστε το ύφασμα να ποτίσει για μία νύχτα σε ένα διάλυμα από 3 μέρη ξίδι και 1 μέρος κρύο νερό πριν το πλύσιμο.

6. Μπύρα:Τρίψτε τη μπύρα ελαφρά στην περιοχή που είναι ο λεκές και σύντομα θα τον δείτε να εξαφανίζεται. Μπορεί να χρειαστεί να επαναλάβετε τη διαδικασία μια-δυο φορές για να αφαιρέσετε όλα τα ίχνη του βέβαια.

7. Αναψυκτικό: Ρίξτε άφοβα αναψυκτικό σόδας στον λεκέ του καφέ, μέχρι αυτός να αρχίζει να εξαφανίζεται. Απλό και πρακτικό.