www.pontiki.gr

Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα.
Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες επιμένουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διατροφή απαλλαγμένη από τρόφιμα με πολλά κορεσμένα και trans λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής α ...

Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.

Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το μέλι με κανέλα και λεμόνι.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα επιστημονικής έρευνας, όταν το μέλι δοκιμάστηκε σε υπέρβαρους ασθενείς, όχι μόνο βοήθησε στην απώλεια βάρους, αλλά απέτρεψε παράλληλα την αύξησή του, ενώ παρείχε προστασία ...

Οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία για το μέλι που κανείς δεν γνώριζε στο παρελθόν!

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών και σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι.

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε σάκχαρα σε συνδυασμό με την παχύρρευστη μορφή του, το καθιστούν αποτελεσματικό αντίπαλο των μικροβίων που παρουσ ...

Η λειτουργία του ΑΝΤ next TV θα είναι το πρόκριμα για το επόμενο βήμα των ιδιωτικών καναλιών.
Η πρόθεση τους να παρέχουν και συνδρομητικές υπηρεσίες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό.
Σύμφωνα με πληροφορίες η διοίκηση της Digea ανέθεσε σε εταιρεία του εξωτερικού τη διενέργεια μελέτης για τη δυνατότητα παροχής συνδρομητικών υπηρεσιών στην Ελλάδα και την πιθανή ίδρυση θυγατρικής εταιρείας.
Από τις μέχρι τώρα συζητήσεις προκύπτει ότι θα μπορού ...

Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει ο κάθε πολυπλέκτης (τηλεοπτικός δίαυλος) ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται;

Α. Τεχνολογία DVB-T (η τεχνολογία που χρησιμοποιείται σήμερα στη χώρα μας)

Ο κάθε πολυπλέκτης έχει τη δυνατότητα να φιλοξενήσει 12 προγράμματα τυπικής ευκρίνειας (Standard Definition – SD) ή 4 προγράμματα υψηλής ευκρίνειας (High Definition – HD).

Σήμερα η χώρα μας διαθέτει 4 πολυπλέκτες για μετάδοση ιδιωτικών τηλεοπτικών ...

Να προσέχετε τι εύχεστε. Η Γερμανία καθυστέρησε τη δεύτερη διάσωση της Ελλάδας επιμένοντας ότι μέρος του βάρους έπρεπε να αναλάβουν οι ιδιώτες πιστωτές. Κι όμως, όταν ήρθε η κρίσιμη στιγμή το Βερολίνο δείλιασε. Το πακέτο που έκλεισε την περασμένη βδομάδα για την Ελλάδα περιλαμβάνει μια αναθεωρημένη εκδοχή του σχεδίου συμμετοχής του ιδιωτικού τομέα που είχε προτείνει η συνομοσπονδία των γαλλικών τραπεζών τον Ιούνιο.

Είναι αλήθεια πως είναι λίγο πιο γενναιόδωρο προς την Ελλάδα. Αλλά είναι και μια συμμετοχή των ιδιωτών λάιτ. Οι τράπεζες θα πρέπει να τρελαίνονται με τη συμμετοχή τους. Και, βέβαια, δεν επιτυγχάνει καμιά αποφασιστική μείωση του ελληνικού χρέους.

Σύμφωνα με την πρόταση, στην οποία κατέληξαν οι διαπραγματεύσεις υπό την εποπτεία του Ινστιτούτου Διεθνούς Χρηματοοικονομικής, οι κάτοχοι των ελληνικών ομολόγων μπορούν να ανταλλάξουν τους τίτλους τους σήμερα με νέα 30ετή ελληνικά ομόλογα. Ή να ανταλλάξουν τους τίτλους τους που ωριμάζουν με ρευστότητα ή με νέα 30ετή ομόλογα ή να ανταλλάξουν τους τίτλους τους στο 80% της ονομαστικής αξίας τους με 15ετή ή 30ετή ελληνικά ομόλογα.

Το Ινστιτούτο υποστήριξε πως, υπό την προϋπόθεση μιας συμμετοχής των τραπεζών και ασφαλιστικών εταιρειών που θα φτάσει το 90%, οι επενδυτές του ιδιωτικού τομέα θα συμβάλουν στην χρηματοδότηση της Ελλάδας κατά 54 δις ευρώ ως τα μέσα του 2014 και κατά 135 δις ευρώ ως το 2020, ενώ ο μέσος χρόνος λήξης των ελληνικών ομολόγων θα επεκταθεί από τα 6 στα 11 χρόνια.

Όλα αυτά δεν είναι ασήμαντα, δεν είναι όμως επαρκή. Η συμφωνία προβλέπει ένα ‘κούρεμα’ της τάξης μόλις του 21% για τις τράπεζες. Ο λόγος χρέους προς ΑΕΠ της Ελλάδας φτάνει το 170%. Σύμφωνα με το σχέδιο θα περιοριστεί στο 130%, επισημαίνει η Capital Economics. Ένα άλλο μεγαλύτερο ‘κούρεμα’ στο μέλλον φαντάζει πλέον αναπόφευκτο.

Και ταυτόχρονα το σχέδιο δεν δίνει και τίποτα σημαντικά κίνητρα στις τράπεζες. Σε τελική ανάλυση, ως το 2013 οι τίτλοι τους θα αποπληρώνονται στη λήξη τους στο ακέραιο αν δε λάβουν μέρος στην ελληνική αναδιάρθρωση – ως γνωστόν το σχέδιο είναι εθελοντικό προκειμένου να αποφευχθεί ένα ‘πιστωτικό γεγονός’. Οι νέοι 30ετείς ελληνικοί τίτλοι που θα εκδοθούν θα έχουν κουπόνι μεταξύ 4.5% και 6.42%. Όταν τα 30ετή αμερικανικά ομόλογα έχουν απόδοση 4.3%, αυτά τα επιτόκια προφανώς πουθενά δεν τιμολογούν τον υψηλότατο κίνδυνο χρεοκοπίας της Ελλάδας.

Η επαναγορά ομολόγων από τις αγορές με έκπτωση, ας πούμε στο 65% της ονομαστικής αξίας τους – τα 10ετή ελληνικά ομόλογα διαπραγματεύονται σήμερα στο 60% – θα βοηθούσε όλες τις πλευρές. Αλλά το πρόβλημα παραμένει: αντί να αποφασίσει επιτέλους να αντιμετωπίσει καίρια το ελληνικό πρόβλημα, η Ευρωζώνη μπορεί ασυναίσθητα να προετοιμάζει το έδαφος για μια μεγάλη χρεοκοπία στη συνέχεια.

Έτσι την μακροπρόθεσμη αξιολόγηση πιστοληπτικής ικανότητας της Ελλάδας υποβάθμισε κατά μία βαθμίδα, σε "CC", από "CCC" προηγουμένως, η Standard & Poor΄s, επικαλούμενος την πιθανότητα η χώρα να μην καταφέρει να ανταποκριθεί σε κάποιες τουλάχιστον από τις υποχρεώσεις της.

Ο οίκος έστειλε την ελληνική αξιολόγηση πιο βαθιά σε περιοχή "junk", ωστόσο δεν αποκλείεται και νεά υποβάθμιση αφού το outlook της αξιολόγησης είναι "αρνητικό". Παράλληλα,επαναδιατύπωσε τη βραχυπρόθεσμη πιστοληπτική αξιολόγηση "C".

Το recovery rating παραμένει στο "4", υποδηλώνοντας πιθανότητα 30%-50% ανάκτησης του αρχικού κεφαλαίου από τους ομολογιούχους, περιλαμβανομένων των τίτλων που θα υποστούν μείωση 20% της καθαρής ονομαστικής τους αξίας, όπως εκτιμήθηκε από το Ινστιτούτο Διεθνούς Χρηματοοικονομικής (IFF).

Έχοντας μελετήσει την ανακοίνωση του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου στις 21 Ιουλίου, η S&P κατέληξε πως η προτεινόμενη αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους θα οδηγούσε σε "επιλεκτική χρεοκοπία" βάσει της δικής της μεθοδολογίας αξιολόγησης.

Ο οίκος χαρακτηρίζει την προτεινόμενη αναδιάρθρωση ως μία "προβληματική συναλλαγή", καθώς σύμφωνα με τις δηλώσεις Ευρωπαίων αξιωματούχων, είναι πιθανό ότι θα επιφέρει ζημιές στους εμπορικούς πιστωτές. Επίσης, ο οίκος σημειώνει πως ο σκοπός της ανταλλαγής/μετακύλισης του χρέους είναι να δώσει περισσότερο χρόνο στην ελληνική κυβέρνηση να εφαρμόσει τα μέτρα δημοσιονομικής προσαρμογής.

Σύμφωνα με τα δικά του κριτήρια όμως, ο "προβληματικός" δανειολήπτης δεν μπορεί -απουσία ανακούφισης από το χρέος- να πληρώσει το χρέος του ολόκληρο και εντός προθεσμίας.

Σχολιάζοντας τις προτάσεις του IFF για ανταλλαγή ή μετακύλιση των ελληνικών ομολόγων, ο οίκος λέει πως οι όροι τους δεν είναι ευνοϊκοί για τους επενδυτές.

Υπενθυμίζεται ότι μόλις πριν από δύο ημέρες, η Moody΄s υποβάθμισε την αξιολόγηση της χώρας μας σε "Ca" από "Caa1" βυθίζοντάς την περαιτέρω σε junk status, καθώς εκτιμά ότι οι ιδιώτες επενδυτές θα υποστούν σημαντικές ζημιές.