www.pontiki.gr

Παραγγέλνετε έτοιμο φαγητό στο γραφείο; Είστε από εκείνους που τρώνε αφηρημένοι μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή; Πίνετε αποκλειστικά καφέ, για να παραμένετε σε εγρήγορση;Προφανώς, δεν θα είστε από κείνους που γνωρίζουν ότι η 28η Απριλίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία.

Η ένταση και ο ρυθμός εργασίας κατά τη διάρκεια της μέρας δεν επιτρέπουν τις καλύτερες διατροφικές επιλογές, ακόμη και από κείνους που ...

Σε διευκρινίσεις σχετικά με την είσοδο fund υπό την διαχείρισιν της Argo Capital Management Ltd στο μετοχικό κεφάλαιο της εταιρείας προχώρησε η Alter Channel, κατόπιν επιστολής της Επιτροπής Κεφαλαιαγοράς και σε συνέχεια προηγούμενων ανακοινώσεων της.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη σχετική ανακοίνωση, συνεχίζονται οι διαπραγματεύσεις της εταιρείας με τις πιστώτριες Τράπεζες για την αναδιάρθρωση του τραπεζικού δανεισμού της και την παροχή χρηματοδοτικ ...

Στα υψηλότερα επίπεδα των τελευταίων 14 ετών αυξήθηκε η ανεργία στην Ισπανία. Με 4,9 εκατ. ανέργους, η χώρα έχει τη θλιβερή πρωτιά στην ΕΕ.

Το ποσοστό της ανεργίας αυξήθηκε το α΄ τρίμηνο στο 21,3%, από 20,3% το δ’τρίμηνο του 2010.

Στα υψηλότερα επίπεδα των τελευταίων 2,5 ετών αυξήθηκε ο πληθωρισμός στην Ευρωζώνη.

Συγκεκριμένα, ο πληθωρισμός άγγιξε τον Απρίλιο το 2,8%, από 2,7% τον προηγούμενο μήνα. Οι αναλυτές περίμεναν ότι θα παρέμενε αμετάβλητος.

Η κλιμάκωση του πληθωρισμού ανοίγει το δρόμο και για άλλες αυξήσεις επιτοκίων από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, κατά πάσα πιθανότητα μέσα στο καλοκαίρι.

Επικυρώθηκε από το διοικητικό συμβούλιο της ΓΕΝΟΠ η εισήγηση για επαναλαμβανόμενες 48ωρες απεργίες, «σε περίπτωση που η κυβέρνηση εμμείνει στη λαθεμένη απόφασή της για περαιτέρω μετοχοποίηση της ΔΕΗ».

Σύμφωνα με την απόφαση, «η έναρξη των απεργιακών κινητοποιήσεων θα εξαρτηθεί από το πότε η κυβέρνηση θα φέρει το πολυνομοσχέδιο - "σκούπα" στη Βουλή». Οι απεργίες αναμένεται να ξεκινήσουν μία εβδομάδα πριν αυτό κατατεθεί προς ψήφιση.

Η ΓΕΝΟΠ επαναλαμβ ...

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...

Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον πολύ κόσμο.

Αν η καταχώρηση που θα κάνετε είναι σύν ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

		Σεπ. 2025
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

www.pontiki.gr

Δημοσίευση Εργαστείτε… υγιεινά

Δημοσίευση Συνεχίζονται οι διαπραγματεύσεις του Alter με τις τράπεζες

Δημοσίευση Νέα αύξηση της ανεργίας στην Ισπανία, αγγίζει τα 5 εκατ.

Δημοσίευση Στο 2,8% ο πληθωρισμός στην Ευρωζώνη

Δημοσίευση Σε 48ωρες επαναλαμβανόμενες απεργίες η ΓΕΝΟΠ - ΔΕΗ

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

Δημοσίευση Ριψοκίνδυνη στρατηγική στην τελική ευθεία προς τις κάλπες

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;