www.pontiki.gr

H pop τραγουδίστρια επιτρέπει να δημοσιευθούν φωτογραφίες της χωρίς να έχουν υποστεί επεξεργασία.Η Britney συμμετέχει στην διαφημιστική καμπάνια της εταιρeίας Candies και φωτογραφίζεται με την νέα κολεξιόν τους. Η 28χρονη τραγουδίστρια παρόλο που έχει ατέλειες στο σώμα της ζητά να μην υποστούν οι φωτογραφίες της έντονη επεξεργασία.

Επέτρεψε μάλιστα να κυκλοφορήσουν οι αρχικές φωτογραφίες που την δείχνουν να έχει κυτταρίτιδα, ουλές και διάφορα σημ ...

Την ώρα που ο Παναθηναϊκός ξεκινάει από την... πολ ποζίσιον για το επόμενο πρωτάθλημα ο Ολυμπιακός καλείται να αλλάξει ένα σωρό πράγματα για να επιστρέψει στην κορυφή. Νέα μετωπική “αιωνίων”.

Ο Νίκος Πατέρας με δηλώσεις του εξέφρασε την πεποίθηση του ότι οι “πράσινοι” έχουν ρίξει τα θεμέλια για μία δυναστεία ανάλογη του Ολυμπιακού τα τελευταία χρόνια στο ελληνικό πρωτάθλημα. Παράλληλα συνέχισε την μετωπική κόντρα με τον “αιώνιο” αντίπαλο τονίζον ...

Αλλαγές στον τρόπο εισαγωγής στο πανεπιστήμιο αλλά και στις προσλήψεις εκπαιδευτικών περιλαμβάνει το νομοσχέδιο για το νέο σχολείο που εγκρίθηκε από το υπουργικό συμβούλιο.

Καταργείται η βάση του 10

Με το νομοσχέδιο καταργείται ο περιορισμός της βάσης του 10. Οπως τονίζεται αντιβαίνει στην παιδαγωγική λογική των πανελλαδικών εξετάσεων όπως αυτές γίνονται σήμερα, με όλους τους μαθητές να εξετάζονται στα ίδια μαθήματα, ανεξάρτητα από την προσωπική το ...

Σε πλήρη αποτυχία οδηγεί η στρατηγική του «γεμάτου πιστολιού», που απέτρεψε μεν μια ανεξέλεγκτη αναταραχή στην αγορά χρήματος, ίσως και με τη μαζική φυγή καταθετών από τις τράπεζες: είναι χαρακτηριστικό, ότι το υπουργείο Οικονομικών πανηγυρίζει επειδή κατάφερε χθες να δανεισθεί για ένα χρόνο με 4,85%, την ώρα που, για παράδειγμα, η Deutsche Telekom ανακοίνωνε ότι έκλεισε δάνειο 15 ετών με επιτόκιο 4,8%!

Την ανάγκη φιλοτιμία ποιούμενος, ο υπουργός ...

Μια 38χρονη γυναίκα που άφησε το αποτύπωμά της στο σπίτι του Λάμπρου Φούντα και ένας 32χρονος δημόσιος υπάλληλος είναι τα πρόσωπα που αναμένεται να μπουν στο στόχαστρο της αστυνομίας της επόμενες ώρες καθώς σύμφωνα με πληροφορίες της αστυνομίας οι κατηγορίες εναντίον τους είναι “δεμένες”.

Οι ίδιες πληροφορίες αναφέρουν ότι και τα επόμενα δύο εντάλματα ίσως έχουν άρωμα γυναίκας καθώς γένους θηλυκού είναι μάλλον το τρίτο άτομο που έχει μπει στο στό ...

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...

Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον πολύ κόσμο.

Αν η καταχώρηση που θα κάνετε είναι σύν ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

		Νοε. 2024
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

www.pontiki.gr

Δημοσίευση Η Britney Spears χωρίς photoshop!

Δημοσίευση Ο ένας στα θεμέλια, ο άλλος στο γκρέμισμα

Δημοσίευση Καταργείται η βάση του 10

Δημοσίευση Στην αγκαλιά του ΔΝΤ!

Δημοσίευση Εντάλματα για άλλους τέσσερις

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

Δημοσίευση Ριψοκίνδυνη στρατηγική στην τελική ευθεία προς τις κάλπες

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;