www.pontiki.gr

Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα.
Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες επιμένουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διατροφή απαλλαγμένη από τρόφιμα με πολλά κορεσμένα και trans λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής α ...

Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.

Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το μέλι με κανέλα και λεμόνι.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα επιστημονικής έρευνας, όταν το μέλι δοκιμάστηκε σε υπέρβαρους ασθενείς, όχι μόνο βοήθησε στην απώλεια βάρους, αλλά απέτρεψε παράλληλα την αύξησή του, ενώ παρείχε προστασία ...

Οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία για το μέλι που κανείς δεν γνώριζε στο παρελθόν!

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών και σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι.

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε σάκχαρα σε συνδυασμό με την παχύρρευστη μορφή του, το καθιστούν αποτελεσματικό αντίπαλο των μικροβίων που παρουσ ...

Η λειτουργία του ΑΝΤ next TV θα είναι το πρόκριμα για το επόμενο βήμα των ιδιωτικών καναλιών.
Η πρόθεση τους να παρέχουν και συνδρομητικές υπηρεσίες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό.
Σύμφωνα με πληροφορίες η διοίκηση της Digea ανέθεσε σε εταιρεία του εξωτερικού τη διενέργεια μελέτης για τη δυνατότητα παροχής συνδρομητικών υπηρεσιών στην Ελλάδα και την πιθανή ίδρυση θυγατρικής εταιρείας.
Από τις μέχρι τώρα συζητήσεις προκύπτει ότι θα μπορού ...

Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει ο κάθε πολυπλέκτης (τηλεοπτικός δίαυλος) ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται;

Α. Τεχνολογία DVB-T (η τεχνολογία που χρησιμοποιείται σήμερα στη χώρα μας)

Ο κάθε πολυπλέκτης έχει τη δυνατότητα να φιλοξενήσει 12 προγράμματα τυπικής ευκρίνειας (Standard Definition – SD) ή 4 προγράμματα υψηλής ευκρίνειας (High Definition – HD).

Σήμερα η χώρα μας διαθέτει 4 πολυπλέκτες για μετάδοση ιδιωτικών τηλεοπτικών ...

Έπεσες για ύπνο “κουρέλι” από την κούραση. Που χρόνος να βουρτσίσεις τα δόντια σου. “Δεν πειράζει!” σκέφτεσαι “όλο το απόγευμα το πέρασα με μια τσίχλα στο στόμα”. Κάνεις και μια γρήγορη πλύση με ένα στοματικό διάλυμα και πέφτεις ήσυχη για ύπνο. Είσαι σίγουρη πως έχεις φροντίσει τα δόντια σου όπως τους αξίζει;
Κάθε μέρα ακούς διάφορα για την υγιεινή των δοντιών. Είσαι σε θέση να διακρίνεις τον Μύθο από την Πραγματικότητα; Η χειρουργός οδοντίατρος Δ ...

Η εμμηνόπαυση είναι η φυσιολογική διαδικασία η οποία καταλήγει στο τέλος των περιοδικών κύκλων της έμμηνου ρύσης στις γυναίκες.
Στις περισσότερες γυναίκες η τελευταία περίοδος εκδηλώνεται γύρω στην ηλικία των 52 ετών. Η εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί πιο νωρίς σε γυναίκες που καπνίζουν, σε γυναίκες που υπεβλήθηκαν σε αφαίρεση των ωοθηκών τους (ωοφορεκτομή, ωοθηκεκτομή) ή που έλαβαν χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία. Μια γυναίκα που είναι στα πενήντα τ ...

Του Τζόζεφ Στίγκλιτς -Το διεθνές νομισματικό σύστημα χρειάζεται εις βάθος μεταρρύθμιση. Δεν αποτελεί την αιτία των πρόσφατων ανισορροπιών και της σημερινής αστάθειας της παγκόσμιας οικονομίας αλλά ούτε και βοηθά στην αντιμετώπισή τους. Επομένως, απαιτείται ένα σύνολο ουσιαστικών μεταρρυθμίσεων, που μπορεί να αρχίσει με την άμεση επέκταση του σημερινού συστήματος των ειδικών τραβηκτικών δικαιωμάτων, ή των χρημάτων που μπορούν να εκδ ...

Το τρέξιμο είναι μια μορφή αερόβιας γυμναστικής πολύ κοντινή στο τρέξιμο αλλά σε πιο ήπιο και ήρεμο ρυθμό.
Επίσης είναι μια πολύ καλή άσκηση που ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσετε.

Που ωφελεί
• Με το jogging γυμνάζετε τον ορθό κοιλιακό, τους ώμους, τους ραχιαίους, τα πόδια, τους γλουτούς και άλλες περιοχές του σώματος.
• Βοηθάει στην καλύτερη καρδιαναπνευστική λειτουργία και στην απώλεια βάρους και περιττού λίπους.
• Συσφίγγει τους μυς.
• Χαρίζει ζωντάν ...

Υπάρχουν άνθρωποι που δίνουν το 110% του εαυτού τους ακολουθώντας παράλογα προγράμματα γυμναστικής, 7 φορές την εβδομάδα κι όμως οι αλλαγές στο σώμα τους δεν είναι εμφανείς. Τι συμβαίνει;
Πέφτουν σε κάποιες πολύ συγκεκριμένες παγίδες, ενώ τα πράγματα είναι απλά: πρέπει να δούμε τι είναι αυτό που χρειαζόμαστε να κάνουμε και τι είναι αυτό που δεν είναι απαραίτητο για εμάς, ή αποτελεί υπερβολή. Και το βασικότερο; Να θέτουμε τους σωστούς στόχους. Σε α ...

Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον πολύ κόσμο.

Αν η καταχώρηση που θα κάνετε είναι σύν ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

		Νοε. 2024
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

www.pontiki.gr

Δημοσίευση Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς

Δημοσίευση Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα!

Δημοσίευση Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία

Δημοσίευση Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea;

Δημοσίευση Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

Δημοσίευση 10 μύθοι και πραγματικότητες γύρω από την υγιεινή των δοντιών

Δημοσίευση Η εμμηνόπαυση: Συμπτώματα, ορμόνες και θεραπεία

Δημοσίευση Η καλύτερη επιλογή για ένα νέο παγκόσμιο αποθεματικό νόμισμα

Δημοσίευση Ο καιρός ενδείκνυται για… τρέξιμο

Δημοσίευση Ποια λάθη πρέπει να αποφεύγετε όταν γυμνάζεστε

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;