www.pontiki.gr

Διέρρηξαν εφορία στη Θεσσαλονίκη

Δευτέρα, 28 Σεπ 2009

Τα γραφεία της Ε΄ ΔOY Θεσσαλονίκης διέρρηξαν το Σαββατοκύριακο άγνωστοι δράστες, οι οποίοι με συσκευές οξυγόνου άνοιξαν...δύο χρηματοκιβώτια και απέσπασαν άγνωστο χρηματικό ποσό και έγγραφα.

Οι δράστες επωφελήθηκαν της αργίας του Σαββατοκύριακου και αφού έθεσαν εκτός λειτουργίας το συναγερμό, παραβίασαν την είσοδο και μπήκαν στα γραφεία της εφορίας, στην οδό Κρυστάλλη 4.

Με τις συσκευές οξυγόν ...

Μαχαίρωσε τη σύζυγό του μπροστά στα παιδία

Δευτέρα, 28 Σεπ 2009

Απρόβλεπτη τροπή πήρε ένας οικογενειακός καυγάς στην Αμαλιάδα. Ο 39χρονος άνδρας κατελήφθη από αμόκ και μαχαίρωσε τρεις φορές... την 29χρονη σύζυγό του, μπροστά στα μάτια των πέντε παιδιών και της πεθεράς του.

Η άτυχη γυναίκα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Αμαλιάδας , όπου υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση και πλέον νοσηλεύεται εκτός κινδύνου, ενώ ο δράστης παραδόθηκε στην Αστυνομί ...

Τον συνέλαβαν με 110 κιλά χασίς

Δευτέρα, 28 Σεπ 2009

Εκατόν δέκα κιλά χασίς αποπειράθηκε να μεταφέρει στην Αθήνα ένας Αλβσνός, ο οποίος όμως έπεσε πάνω στο μπλόκο της Αστυνομίας... που ήταν στημένο κοντά στο Καρτέρι Θεσπρωτίας.

Ο Αλβανός είχε παραλάβει την ποσότητα από σημείο κοντά στα σύνορα, όπου εκεί το είχαν μεταφέρει άλλοι συμπατριώτες του. Οι αστυνομικοί που έκαναν έλεγχο, σταμάτησαν το αυτοκίνητο στην θέση Παλιόκαστρο του Δήμου Μαργα ...

Ταλαιπωρία στα Τέμπη έως την Τετάρτη

Δευτέρα, 28 Σεπ 2009

Ταλαιπωρία περιμένει τους οδηγούς που διέρχονται από τα Τέμπη το ερχόμενο τριήμερο, καθώς μέχρι την Τετάρτη η κυκλοφορία...θα γίνεται εκ περιτροπής. Το μέτρο ισχύει από τις 7 το πρωί έως τις 12 το μεσημέρι και θα διαρκέσει έως την Τετάρτη, οπότε και θα ολοκληρωθούν οι εργασίες τοποθέτησης πλέγματος προς την πλευρά των βράχων.

Το έργο κρίθηκε απαραίτητο, καθώς στο παρελθόν πολλά αυτοκίνη ...

O Παναθηναϊκός επικράτησε με 1-0 της ΑΕΚ

Δευτέρα, 28 Σεπ 2009

Στην αναμέτρηση με την οποία ολοκληρώθηκε η 5η αγωνιστική του πρωταθλήματος ΟΠΑΠ της Σούπερ Λίγκας, ο Παναθηναϊκός...νίκησε 1-0 στο ΟΑΚΑ την τυπικά γηπεδούχο ΑΕΚ και επέστρεψε στην κορυφή της βαθμολογίας, καθώς μετρά πλέον πέντε επιτυχίες σε ισάριθμες αναμετρήσεις. Το μοναδικό τέρμα της αναμέτρησης σημείωσε ο Σαλπιγγίδης στο 48ο λεπτό.

Αντίθετα, για την Ενωση ήταν η δεύτερη συνεχής εν ...

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...

Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον πολύ κόσμο.

Αν η καταχώρηση που θα κάνετε είναι σύν ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

		Νοε. 2024
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

www.pontiki.gr

Δημοσίευση " Διέρρηξαν εφορία στη Θεσσαλονίκη "

Δημοσίευση " Μαχαίρωσε τη σύζυγό του μπροστά στα παιδία "

Δημοσίευση " Τον συνέλαβαν με 110 κιλά χασίς "

Δημοσίευση " Ταλαιπωρία στα Τέμπη έως την Τετάρτη "

Δημοσίευση " O Παναθηναϊκός επικράτησε με 1-0 της ΑΕΚ "

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

Δημοσίευση Ριψοκίνδυνη στρατηγική στην τελική ευθεία προς τις κάλπες

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;